Keluhan keterlambatan haid disebabkan karena hal lain.Beberapa penyebab keterlambatan

Keluhan sering buang air kecil (BAK), urin berbau, BAK nyeri bisa disebabkan karena infeksi saluran kemih. Pemeriksaan untuk memastikan adanya infeksi saluran kemih adalah dengan wawancara, pemeriksaan fisik, dan bila perlu penunjang dengan tes urin dan tes darah.Namun selain karea infeksi salura kemih, keluhan sering BAK juga bisa disebabkan karena hal lain seperti minum air putih lebih banyak dibanding biasanya, kehamilan, diabetes, sedang cemas dan stress, overactive bladder, konsumsi kopi dan teh berlebih, konsumsi obat diuretik.Terkait dengan keluhan haid terlambat, apakah Anda sudah aktif melakukan hubungan intim? Jika ya, ada baiknya Anda melakukan testpack dulu untuk mendeteksi adanya kehamilan. Jika hasilnya negatif, lakukan testpack ulag 1 minggu setelah testpack pertama ya. Jika tetap negatif, kemungkinan besar Anda tidak sedang hamil dan keterlambatan haid disebabkan karena hal lain.Beberapa penyebab keterlambatan haid selain kehamilan diantaranya yaitu:Stress psikis dan kelelahan fisikObesitas dan penurunan berat badan secara drastisDiet ekstrim dan malnutrisiEfek alat kontrasepsiMenopauseMasalah medis: sindroma ovarium polikistik, kista ovarium, ketidakstabilan hormonal, penyakit tiroidJika hasil testpack negatif, Anda bisa melakukan beberapa tips memperlancar haid berikut ini:Olahraga teraturJaga berat badan idealBiasakan pola hidup sehatIstirahat cukupJaga tubuh supaya tidak kelelahanKonsumsi makanan sehat dan bergiziGanti alat kontrasepsi bila perluUntuk mengurangi sering BAK, cobalah untuk minum air putih 2-3 liter/hari, jangan menahan kencing, dan pastikan kebersihan alat kelamin terjagaJika keterlambatan haid sudah 3 bulan atau lebih sedangkan Anda juga tidak haid, sebaiknya Anda konsultasikan dengan dokter kandungan secara langsung supaya bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebabnya dan Anda bisa diberikan penanganan yang tepat.